Hoje eu vim ensinar 3 receitinhas super saudáveis e Fit pra gente aguentar esse verão que vem chegando sem ganhar uns quilinhos a mais.
Sorvete de Chocolate Fit
Ingredientes
- 2 Bananas Médias
- 2 Potinhos de Iogurte Grego Tradicional
- 20 Gotas de adoçante Stevia / 10 colheres de adoçante Stevia em pó
- 180 ml de leite semidesnatado sem lactose / 180 ml de leite semidesnatado
1 xicara de cacau
Modo de preparo
Bata tudo no liquidificador
Modo de preparo
Bata tudo no liquidificador
Coloque em um recipiente de vidro com tampa e leve ao Freezer por 4 horas (até congelar)
Obs.: coloque uma colher de gotas de chocolate diet
Sorvete de Morango Fit
Ingredientes
- 2 Bananas Médias
- 2 Potinhos de Iogurte Grego Tradicional
- 10 gotas de adoçante Stevia / 3 colheres de adoçante Stevia em pó
- 180 ml de leite semidesnatado sem lactose / 180 ml de leite semidesnatado
- 1 xicara de morangos (10 morangos grandes)
Modo de preparo
Bata tudo no liquidificador
Coloque em um recipiente de vidro com tampa e leve ao Freezer por 4 horas (até congelar)
Sorvete de Baunilha Fit
Ingredientes
- 2 Bananas Médias
- 2 Potinhos de Iogurte Grego Tradicional
- 10 gotas de adoçante Stevia / 3 colheres de adoçante Stevia em pó
- 180 ml de leite semidesnatado sem lactose / 180 ml de leite semidesnatado
- 2 colher de chá de essência de baunilha
Modo de preparo
Bata tudo no liquidificador
Coloque em um recipiente de vidro com tampa e leve ao Freezer por 4 horas (até congelar)
Dicas:
- Se você tem criança em casa você pode colocar gotas de corante alimentar colorido nos sorvetes deixando os mais atrativos para a criançada.
- se quiser após bater no liquidificador pode acrescentar pedaços morango ou gotas de chocolate diet no sorvete de morango ou baunilha
0 comentários :
Postar um comentário